Mes limites (de l'épuisement au réveil doux)

Savoir dire non.
Mettre des limites.
Identifier ce que l'on veut faire, ce que l'on sait faire.
Prendre conscience de l'horaire d'une journée, d'une semaine.
Garder du temps pour soi.
A qui à quoi je dis, non et pourquoi.
Suis alignée avec mes valeurs quand j'accepte tout ce que l'on me demande.
Est-ce que j'ai du recul sur ce qu'on me demande?
Voilà ce à quoi je te propose de réfléchir?
Un atelier de 3h où l'on réfléchit sur soi et où l'on écrit un conte à penser.
Lieu: rue de la montagne, 194
6110 Montigny-le-Tilleul

Prix: 40 euros (matériel et collation comprise)
Réservation indispensable.
Avec Cécile Crispin, psychologue et conteuse.