La jungle des émotions - cycle 1 sur la peur

Une aventure ludique au coeur des émotions pour grandir en confiance

5 séances pour :
- Mieux comprendre ses émotions, en particulier la peur
- Mieux les identifier et apprendre à les accueillir
- Se sentir plus léger
- Apprendre des outils concrets pour gagner en autonomie émotionnelle

-> Cadre sécurisant et bienveillant, en petit groupe
-> Expression créative, yoga, musique, jeux, histoires,.. .