Flow Day – Yoga, voyage sonore et peinture intuitive

Et si vous vous offriez une journée pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et laisser libre cours à votre créativité ?

Flow Day est une journée intimiste de bien-être et de création, imaginée et guidée par Laura Ferrari.

Pour cette édition, nous nous retrouverons au Centre de l’Hêtre à Jurbise, un domaine paisible entouré de verdure, à l’atmosphère douce et ressourçante. Un cadre idéal pour sortir du rythme du quotidien, ralentir, se reconnecter à soi et créer depuis son monde intérieur.

Au fil de la journée, vous serez guidé·e à travers différentes pratiques douces : yoga, respiration consciente, méditation dans la nature et bain sonore. Cette succession d’expériences est pensée comme un rituel permettant de préparer le corps, d’apaiser le mental et d’éveiller les sens avant de passer à la création.

Vous réaliserez ensuite votre propre peinture intuitive inspirée du monde botanique, sur une toile de 30 × 30 cm.

Aucune expérience en yoga, en méditation ou en peinture n’est nécessaire. Cette journée est accessible à toutes les personnes qui souhaitent s’offrir une parenthèse de calme, de présence et de créativité dans un cadre naturel et bienveillant.

Au programme

• Yoga doux et respiration consciente
• Méditation dans la nature
• Voyage sonore
• Déjeuner végétarien
• Peinture intuitive inspirée du monde botanique
• Création sur une toile de 30 × 30 cm

Tout le matériel artistique est fourni.

Informations pratiques

Lieu : Centre de l’Hêtre, Jurbise
Horaire : de 9 h 30 à 16 h 30
Tarif : 95 € par personne
Langue : français
Groupe : maximum 8 participants

Le déjeuner végétarien, la toile et l’ensemble du matériel artistique sont compris dans le prix.

Les places sont volontairement limitées afin de préserver une atmosphère douce, chaleureuse et intimiste, et de permettre à chaque participant·e d’être accompagné·e avec attention.

Inscription préalable obligatoire par mail: ou via le site https://www.artsowell.com/flow-days – maximum 8 places.

Une journée pour respirer, ressentir, créer et laisser émerger ce qui souhaite prendre forme sur la toile.