Épigénétique & Amour de Soi

Et si vos états intérieurs influençaient votre santé… jusque dans l’expression de certains gènes ? 🧬🧠

📍 Namur | Auberge de jeunesse-Salle Sonvaux
🗓️ Samedi 13 Juin de 9h à 12h

On parle souvent d’amour de soi comme d’un concept abstrait...
Pourtant la recherche en épigénétique montre que notre mode de vie, notre environnement et notre niveau de stress peuvent influencer l’expression de certains gènes, sans modifier notre Adn 🧬

Et surtout: nos pensées et notre dialogue intérieur peuvent influencer notre niveau de stress, qui lui-même a des effets mesurables sur le corps🧬

Votre corps réagit aux états émotionnels répétés, notamment via le stress 🫂

Et ce stress est souvent amplifié par notre manière d’interpréter les situations… parfois même par la relation que nous entretenons avec nous-mêmes 🫣

Comment vous parlez-vous quand personne ne vous écoute ? 🗣️

La bonne nouvelle ?

Ce “climat intérieur” n’est pas figé. Il peut évoluer et vous pouvez apprendre à l’influencer, avec des effets concrets sur votre équilibre émotionnel et physiologique ✨

🕘 Le temps d'une matinée, venez explorer et transformer cette relation intérieure:

Lors de cet atelier de 3 heures, vous découvrirez :
✨ Comment nos états intérieurs peuvent influencer notre physiologie, notamment via différents mécanismes biologiques, dont certains étudiés en épigénétique.
✨ Où vous en êtes aujourd’hui dans votre relation à vous-même, grâce à un exercice guidé d’auto‑exploration
✨ Un outil concret pour renforcer l’amour de soi et améliorer votre équilibre au quotidien

🤗 Un cadre intimiste & bienveillant :
• Maximum 10 participant·e·s pour privilégier l’échange.
• Support pédagogique inclus pour vos notes 📝
• Thé, café et gourmandises offerts pour un moment chaleureux ☕️🍪

🎒Vous repartirez avec :
* Des outils simples, applicables immédiatement
* Un nouveau regard sur votre pouvoir intérieur de transformation

Qui vous accompagnera ?
✨ Jocelyne Sarkis – Coach certifiée en Pnl (ACC-ICF).
Forte d’un parcours de plus de 20 ans dans le milieu médical (biologie clinique et analyses spécialisées), elle allie aujourd’hui science et alignement personnel pour vous aider à révéler votre plein potentiel.

💶 Tarifs :
* Early Bird : 80 € (jusqu’au 10 mai)
* Tarif normal : 90 €
Votre inscription est confirmée à réception du paiement.

📩 Cet atelier résonne en vous ? Réservez votre place en 1 minute via le formulaire d'inscription :
https://forms.gle/mEViYuwE5UPZygvq9

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