Atelier découverte hatha yoga et relaxation

Inscriptions 📝: https://forms.gle/unukudNkA4UjjZWm7

Envie de vous détendre profondément et de reconnecter avec votre corps et votre esprit ? 🌿

Rejoignez notre atelier d'initiation de Hatha Yoga et relaxation de 2h30, accessible à tous, débutants comme confirmés. Cet atelier sera guidé par Joakim Van Heuverswyn, fondateur d'ESOS Bien-être et Improvisation et pratiquant le hatha yoga depuis 2022.

Au programme :
🌞 Réveil du corps et respirations pour préparer le corps et l’esprit et le souffle
🤸‍♀️ Échauffements du corps en douceur pour relâcher les tensions et se préparer au yoga
🧘‍♀️ Postures de Hatha Yoga pour étirer, renforcer et harmoniser le corps
🛌 Relaxation profonde du corps avec méditation guidée
🎶 Musique de relaxation et bol tibétain pour une expérience sensorielle unique

Infos pratiques :

📅 Date : le 17 avril 2026
⏰ Heure : 19h30 à 22h00 (2h30)
💶 Tarif : Libre (au chapeau)
📍 Lieu : Salle de la Cure (indiquez sur votre Gps “Place du centre, 1340 Ottignies”. C’est le bâtiment juste derrière la friterie)
👥 Nombre de participants : limité à 20 participants
📝 Inscription : merci de vous inscrire à l’avance via l'URL ci-dessus pour réserver votre place

À apporter avec vous :
👍Tapis de yoga 🧣 Un plaid 🛏 Un petit coussin💧 Votre gourde

Informations de paiement :

🎩 Participation à prix libre (au chapeau)
Merci de prévoir de l’argent liquide le jour même.
💡 Prix indicatif souhaité : 30 €

❌ Conditions d’annulation
🙏 En cas d’empêchement, merci de nous prévenir le plus tôt possible afin de libérer la place pour quelqu’un d’autre.

🔄 Remplacement
✅ Vous pouvez céder votre place à une autre personne si vous ne pouvez plus venir, en m’en informant à l’avance par mail :
📧

✨ Inscrivez-vous dès maintenant pour vivre ce moment unique de détente et de ressourcement via https://forms.gle/unukudNkA4UjjZWm7

📩 Pour toute question ou information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter par mail :
À très vite,

Joakim 🌿