Atelier de Self-défense

✔️ Atelier de self-défense :

Plus qu'un outil, c'est une hygiène de vie, un boost de confiance en soi, une manière d'appréhender et de respecter ce qui nous entoure.

Au programme :

Les samedi 15h - 16h30 (voir dates via le lien suivant : https://forms.gle/MXxo4uHgucauXoB97) > Inscription à 1 ou plusieurs ateliers possible Toute l'année !


Des technique simple et efficace pour apprendre à réagir face à une situation d’agression de manière intelligente, proportionnée, et surtout, de manière ludique.
Apprendre à se défendre avec confiance, à reconnaître une menace, à fuir quand c’est possible, ou à se protéger rapidement et en toute sécurité quand ça ne l’est pas.

PS : Suivez notre page : Self&Safe propose également : des initiations pour adultes, pour femmes et adolescentes, des anniversaires, des team-building, des lots pour fancyfair et tombola, des journées d'initiations (lors de congés scolaires, jours blancs, ou journées pédagogiques), et bien plus encore...