Atelier anti-stress, sommeil, tonus

Cet atelier vous propose de découvrir comment préparer tisanes, sirops et teintures pour apaiser le stress, favoriser un meilleur sommeil et retrouver tonus et vitalité.
Si vous vous réveillez fatigué·e, ressentez des tensions, vivez des périodes de stress ou des nuits trop courtes, cet atelier est fait pour vous.
Grâce aux plantes du système nerveux, vous apprendrez à soutenir votre équilibre émotionnel et physique de façon naturelle. Un moment pour comprendre, expérimenter et repartir avec des outils concrets pour cultiver calme et sérénité au quotidien.