Atelier : adoptez une aiimentation anti-inflammatoire

• Atelier : adoptez une alimentation anti-inflammatoire •

L’inflammation chronique, souvent silencieuse, peut être à l’origine de nombreux inconforts (fatigue, douleurs articulaires, troubles digestifs, etc.). Une alimentation adaptée joue un rôle essentiel pour apaiser le corps, soutenir le système immunitaire et retrouver de la vitalité. Participez à notre atelier pour en savoir plus et découvrir des recettes simples pour prendre soin de votre santé et de votre plaisir.

🧐 Que comprend cet atelier ?
Théorie :
- Qu'est-ce que l'inflammation ?
- Pourquoi notre alimentation favorise l'inflammation et quels sont les principaux aliments inflammatoires ?
- Par quoi remplacer les aliments inflammatoires ?
- Quels aliments sont anti-inflammatoires et donc à privilégier ?
- Idées de recettes anti-inflammatoires.
Pratique :
- Réalisation et dégustation de 3 recettes

🌍 Où se passe l'atelier ?
- À distance : par visioconférence
- En présentiel : au sein du magasin C'était mieux demain situé à la rue Tahon 41, 6041 Gosselies (dans la rue du contrôle technique, sur le parking du Dreamland, entre le Colruyt et Coiffure Emmanuel).

📆 Quand se passe-t-il ?
Le samedi 18 juillet de 19 à 21 h environ.

💶 Combien coûte-t-il ?
Prix en présentiel : 35 € en présentiel (avec partie pratique)
Prix en en ligne : 25 € (pas de partie pratique)
A payer lors de la réservation (pas de remboursement possible).

✏️ Comment réserver ?
- Par e-mail à avec virement bancaire pour confirmer votre réservation.
/! Une fois payée, votre inscription est définitive, non remboursable, non reportable et non échangeable (en bons d'achats notamment). Nous devons en effet payer l'intervenant que vous veniez ou non. Merci de votre compréhension /!

À bientôt chez C'était mieux demain !
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🌱 C'était mieux demain : épicerie locale, durable et zéro-déchet
📪 Rue Tahon 41, 6041 Gosselies
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📆 Horaires :
✅ mercredi : 10 h 30 - 18 h 30
✅ jeudi : 10 h - 18 h
✅ vendredi : 10 h 30 - 18 h 30
✅ samedi : 10h - 18 h