Atelier Shiatsu du dos : détente et retour à l'équilibre

Atelier Shiatsu du Dos : détente et retour à l'équilibre !

Libérer le dos, équilibrer le système nerveux, harmoniser les fonctions vitales !

Le dos est notre pilier. Il nous porte, nous redresse, nous permet d’avancer dans le monde et protège un axe fondamental : la colonne vertébrale et la moelle épinière, véritables autoroutes du système nerveux. À travers elles circulent les informations qui régulent le fonctionnement de l’ensemble de l’organisme, y compris nos organes vitaux.

Le dos est aussi une zone de mémoire, où s’impriment stress, surcharges émotionnelles et tensions chroniques. Lorsqu’il se rigidifie, c’est tout le système nerveux qui peut se mettre en état d’alerte, perturbant la digestion, la respiration, le sommeil ou encore la récupération.

À travers le Shiatsu et son approche holistique — corps, esprit et émotions — soutenue par la vision énergétique de la médecine chinoise, cet atelier vous invite à découvrir comment relâcher les tensions du dos, apaiser le système nerveux, soutenir le bon fonctionnement des organes et restaurer un soutien profond, à la fois physique et intérieur.

En médecine chinoise, le méridien de la Vessie, qui longe toute la colonne, est en lien direct avec les organes internes par l’intermédiaire des points Shu du dos. Travailler cette zone en Shiatsu, c’est agir en profondeur sur l’équilibre organique, la vitalité globale, l’équilibre émotionnel et la capacité naturelle du corps à s’autoréguler.

Accessible à tous, aucune expérience préalable n’est nécessaire.

« Lorsque le dos se relâche, le système nerveux s’apaise, et le corps retrouve son intelligence naturelle. »

Contenu de l’atelier
- Mise en condition : Do-In et Qi Gong (auto-massages, mise en circulation du souffle et de l’énergie vitale
- Le dos : axe central, colonne vertébrale, système nerveux, posture, liens aux organes et approche de l’énergétique chinoise
- Techniques fondamentales du Shiatsu appliquées au dos : pression, mobilisation et équilibrage (dos, nuque, sacrum… et ventre !)…
- Qualité de pression, posture du praticien et écoute du receveur
- Points clés d’acupuncture (tsubos) ciblant l’équilibre du dos et du système nerveux

Infos pratiques
- A 1490 Court-Saint-Etienne : 5, rue de Limauge
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable nécessaire
- A prévoir : tapis de sol + petit coussin (style yoga) + vêtements confortables
PRIX : 100€
PDF illustré inclus

Inscription validée par un acompte de 20€
IBAN Be93 3770 8085 2567

Inscriptions