Atelier: Musclez votre périnée

 
Musclez votre périnée Prendre soin de son périnée, c’est retrouver confiance dans son corps et prévenir bien des inconforts. En deux séances, avec notre kinésithérapeute Renée Leduc, nous verrons que les fuites urinaires, les douleurs pelviennes, la perte de tonus abdominal ou encore la descente d’organes sont loin d'être une fatalité ! Une première séance
théorique permettra de comprendre les bienfaits de la rééducation périnéale, avant une séance pratique pour apprendre à muscler et tonifier votre périnée.

INSCRIPTION
Par courrier : Rue des Moineaux 17-19, 1000 Bruxelles

Par e-mail :

📌 Indiquer : nom, prénom, adresse, date de naissance, n° de Gsm, activité choisie, n° de membre Loisirs & Santé asbl (ou n° de mutuelle) ou demande d’affiliation.

ℹ️ Pas d’inscription par téléphone – infos : 02 546 15 70
✅ Après votre demande, un bulletin de virement est envoyé (pas de paiement en liquide sur place). Une semaine avant l’événement, vous recevrez le lieu de rendez-vous et les détails pratiques.

CONDITIONS
Être membre de Loisirs & Santé asbl est obligatoire : toute personne en âge d'exercer une activité professionnelle peut devenir membre de Loisirs et Santé asbl
– Membres Solidaris-Brabant : affiliation gratuite
– Non-membres Solidaris-Brabant : 50 €/an (septembre à juin)
– Affiliation possible sur demande pour toute personne en âge d’exercer une activité professionnelle.

Conditions générales : www.solidaris-brabant.be/fr/loisir-et-sante
Solidaris Brabant
Bd Lemonnier, 41 Sonnette 'pierson'
1000 Bruxelles
- Réservation obligatoire
20€
à partir de 7 ans
Loisirs et Santé Asbl suivre
publié le 15/01/2026

Samedi: de 10:30 à 12:00

Le 4 avril

Vous avez participé à un de ces stages? Partagez votre expérience avec nous!

Votre avis sur : 'Loisirs et Santé Asbl'

Seuls sont acceptés les avis des personnes ayant réellement participé à cette activité.

Newsletter

Inscrivez-vous à notre newsletter pour être tenu au courant des activités et des sorties près de chez vous:

Dans la même catégorie:

Atelier d'expression (re)créatif
(Ixelles)
Bains de Gongs
(Le 19 janvier - Saint-Gilles)
Féminin/Masculin, deux facettes à réconcilier pour cheminer ensemble
(Le 19 janvier - Saint-Gilles)
Shandora - Danse Ta Vie : Experience initiatique tous les jeudis
(Bruxelles)
Formation Shoden, la voie du Reiki Usui
(Du 9 octobre 2025 au 10 juin 2026 - Schaerbeek)