Cours de Pilates Brabant Wallon

Cours hebdomadaires pour débutants et confirmés. Soir. Lundi: 19h Mercredi: 20h30 Jour. Mercredi: 9h15 Vendredi: 10h45 Cette gymnastique posturale permet de réaligner le corps afin de diminuer les tensions dans le dos. Des exercices précis qui renforcent les muscles profonds, assouplissent le corps, augmentent l'énergie, tonifient le périnée et les abdominaux.pour une silhouette...

Du 9 janvier au 27 juin - L Me V - à partir de 18 ans - Centre Espace en Soi - Mélin