Yoga tous niveaux / all levels Fr/en
En below
Yoga signifie union en sanscrit. C’est donc en créant des liens entre corps, souffle et mental que nous agissons, dans une belle écoute de soi. Au programme : synchronisation du geste et de la respiration, découverte et enchaînements de postures, équilibres, relaxation.
L’enseignement est toujours adapté aux capacités et aux envies des participant·es, donc tous niveaux bienvenus !
In sanskrit, Yoga means union. So we create links between the body, the breath and the mind, always listening to ourselves. We synchronise gesture and breathing, we discover and sequence asanas, balancing poses, relaxation.
The teaching is always adapted to the participants’ capacities and wishes, so all levels welcome !
ABOUT The Instructor
je suis enseignante de hatha yoga pour adultes et enfants depuis 13 ans. Suite à 4 ans de formation (+ de 400 heures), j'ai obtenu ma certification à Liège avec Frans Moors et Simone Tempelhof en .
I have been a yoga instructor for adults and children in French for 13 years, certified with a 4-year yoga teacher training in Liège with Frans Moors and Simone Tempelhof in (more than 400 hrs).
I can teach yoga and meditation in English
Yoga signifie union en sanscrit. C’est donc en créant des liens entre corps, souffle et mental que nous agissons, dans une belle écoute de soi. Au programme : synchronisation du geste et de la respiration, découverte et enchaînements de postures, équilibres, relaxation.
L’enseignement est toujours adapté aux capacités et aux envies des participant·es, donc tous niveaux bienvenus !
In sanskrit, Yoga means union. So we create links between the body, the breath and the mind, always listening to ourselves. We synchronise gesture and breathing, we discover and sequence asanas, balancing poses, relaxation.
The teaching is always adapted to the participants’ capacities and wishes, so all levels welcome !
ABOUT The Instructor
je suis enseignante de hatha yoga pour adultes et enfants depuis 13 ans. Suite à 4 ans de formation (+ de 400 heures), j'ai obtenu ma certification à Liège avec Frans Moors et Simone Tempelhof en .
I have been a yoga instructor for adults and children in French for 13 years, certified with a 4-year yoga teacher training in Liège with Frans Moors and Simone Tempelhof in (more than 400 hrs).
I can teach yoga and meditation in English
6 euros
à partir de 16 ans
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