Yoga - streching accessible à toutes et tous

Ce cours de yoga est accessible à tous les débutants : il comporte des séquences d'étirements progressifs en lien avec la respiration. Chacun progresse à son rythme. Le cours est rythmé par différentes postures simples que chacun peut adapter en fonction de ses capacités et de ses limites. L'objectif est d'apporter de la détente et au fil du temps plus de souplesse. Un moment de relaxation est prévu en fin de cours. Bienvenue pour une séance d'essai. Reprise du cours le 18 septembre 2019.
Où :
Salle la Charnière
Ruehaute,2
1340 Louvain-La-Neuve
Téléphone :
0479691540 - Pas de réservation
Tarif :
9,00 le cours - carte de 10 cours valable 3 mois
Public :
à partir de 15 ans
Enregistré par :
Lucas alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte
accessibility

Mercredi: de 19:00 à 20:00
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