Yoga pour adultes

 
Ce rendez-vous hebdomadaire, c’est avant tout un moment que l’on prend pour soi. Pour sortir du stress, donner plus de place à sa respiration et apprendre à la vivre pleinement. Pour se mettre à l’écoute du corps, l’activer, le renforcer, l’assouplir. Pour se relaxer et se connecter à son Être profond. L’enseignement est toujours adapté aux capacités et aux envies des participant·es, donc tous niveaux bienvenus, même en cours d'année !

En français / In English too !


A Propos de L'ENSEIGNANTE
Amélie a rencontré le yoga il y a plus de ns. Elle a d'abord pratiqué en France auprès notammentde Michèle Lavedan, près de Toulouse, puis en Belgique durant quatre ans, en suivant la formation de professeur·e de yoga donnée à Liège par Frans Moors et Simone Tempelhof à l'école atha yoganusasanam. Depuis , elle a le diplôme de professeur·e de yoga reconnu par l'Union européenne de yoga, la Fédération belge d'hébertisme et de yoga (FBHY) et l'Adeps (Administration de l'éducation physique et des sports), dans la tradition du Viniyoga popularisé par Sri Krishnamacharya et Desikachar : « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne. »
Elle a poursuivi son apprentissage avec une post-formation sur les deux derniers chapitres des Yoga Sutra de Patanjali et sur la Hatha Yoga Pradipika, toujours avec Frans Moors, et participe régulièrement à des journées de formation en yoga, méditation, yoga du son et sonothérapie.
Nekkersdal
107 bd Emile Bockstael
1020 Laeken
12 €/essai puis 10 ou 11€ pour la séance d'1h30
à partir de 16 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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