Stressée, fatiguée, victime d'insomnies ? Le Yoga Nidra est fait pour vous ! Il se pratique en position allongée et une séance de 3/4 d'heure vaut ures de sommeil. Venez nous rejoindre à Dharma City, l'endroit rêvé pour vous relaxer ;-)
PS: N'oubliez pas de prendre un coussin et un tapis pour vous allonger dessus. Il sera possible de vous prêter les tapis mais nombre limité...