Yoga Nidra

 
La formation yoga Nidra

Programme : Niveau I-II
Þ 36h en présentiel (ou en direct par zoom), 14h de travaux pratiques.

Þ Des lundis soirs de 17h30 à 19h30.

Þ Les 14/11, 1, 05/19/1, 16/01, 1, 30/01, 13/03/03, 3, 3, 03/04, 4, 5, 05/06, 1, 19/06, 6/r />
Þ Histoire, définition et développement du Yoga Nidra,

Þ Comparaison entre les approches modernes et l’approche classique de la pratique,

Þ Structure de la pratique du Yoga Nidra; Développer votre propre pratique.

Þ La physiologie de la relaxation; Stress et ondes cérébrales, Yantra Nidra l'impact des formes et des couleurs sur les états de conscience; Sankalpa, rotation de la conscience, pairs d'opposés, visualisations; Méditation et Yoga Nidra; Les bienfaits physiques du Yoga Nidra; Les bienfaits mentaux, émotionnels et spirituels du Yoga Nidra.

Þ Pré-requis : Il n’y a pas de pré-requis obligatoire pour entrer dans la formation, mais la pratique professionnelle du yoga nidra nécessite une bonne connaissance de la philosophie du yoga, exige une centaine d’heures de formation et pratique.

Conditions
750€, acompte de 400€ à la réservation, solde 15 jours avant le stage, Compte: Be39 0689 3508 8919, Com: yoga nidra + nom
Niveau Iii-Iv qui reprend les notions de yoga fondamentales de la pratique traditionnelle et l'approche du sadhaka (le pratiquant)
Þ Cette formation sera certifiée par l'école 300h si :

vous avez déjà une formation professeur de yoga 500h, (+ Yoga Chikitsa Iii () )
ou une post-formation sur les enseignements des Sutra de Patanjali (4 modules de 10 séances de talés par année : le sens du yoga, les purushartas ou le sens de la vie, les Yamas et Niyamas, Prana Kriya Sadhana septembre 4* ) + le module Yoga chikitsa I (Les bases de la yogathérapie prochaines dates 1 we le 17 et 18 décembre ; ) + le module Yoga Chikitsa ii (Bhutas, rasas, doshas, 1 we 17-18 juin ; ) + le module Yoga chikitsa Iii (sur les 5 souffles, les svaras, et les chakras et koshas, 4e trimestre ; ).
Jyotika: Formations et Pratiques du Yoga et de l'Ayurvéda
Rue Paul Barré, 8
6020 Dampremy
Réservation obligatoire
750€
de 18 à 65 ans

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