L'Atelier de Yoga Thérapeutique Hormonal est un atelier d'initiation et de découverte ayant pour but de faire connaître la technique destinée aux femmes vivant une baisse ou des troubles hormonaux (péri ménopause, ménopause, post-ménopause, règles douloureuses, ovaires poly kystiques etc..).

Cette pratique vise à aider les femmes à faire face aux problèmes et symptômes liés à ces déséquilibres. Le Yoga hormonal peut être un remplacement naturel au traitement hormonal de substitution.

Plus d'info: www.hvita.be

L'atelier d'une durée de 4 heures se déroule de la façon suivante :
• La présentation de la méthode
• Une partie théorique avec un rappel sur le système hormonal féminin
• La description en détail des techniques utilisées pour cette pratique (respiration, bandhas, mudras, circulation d'énergie)
• La pratique des exercices d'activation hormonale et une séance de Yoga Nidra (relaxation) pour terminer le cours
• Une partie ' Questionnes –réponses / conseils pratiques '

Après avoir suivit cet atelier vous pouvez continuer la pratique d'une manière tout à fait indépendante chez vous avec une fascicule livré à la fin du stage.

Cet atelier est une occasion de tester la pratique et de voir si elle vous convient. c'Est aussi d'avoir en possession un outil merveilleux et tout à fait naturel à pratiquer chez soi, un outil qui vous aidera à garder ou à obtenir un équilibre féminin pour de longues années quel que soit votre âge

Inscription & Info:


www.hvita.be

Ludmila Stalmans - yoga-thérapeute(formée par Dinah Rodrigues)