Utilisant le Jeu comme première ressource, les enfants vont apprendre des techniques pour se détendre, se recentrer, mieux se connecter à son corps et apprendre que la pratique de la respiration apporte tout plein de bénéfices. Ce cours est amusant et apprend aux enfants à écouter leurs propres besoins, tout en gardant l’esprit de groupe.


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