Un moment de détente pour soi en plein air. Nous explorons différentes postures et enchaînements issus de la tradition du viniyoga, le yoga adapté aux possibilités de chacun et chacune. Debout, assis·e·s, couché·e·s... En flexion, en extension... Il y en a pour tous les goûts !

Si vous avez un tapis, apportez-le. Sinon ce sera dans l'herbe.

ATTENTION tous les lundis cet été sauf : , 10/8 et 17/8.

Amélie Michaud est professeure de yoga pour adultes et enfants depuis 9 ans. Elle a été formée à Liège avec Frans Moors et Simone Tempelhof et poursuit son apprentissage en participant régulièrement à des sessions de yoga et méditation. Elle donne cours à la Maison de la création, à Laeken, aux enfants et aux adultes tous les mardis soirs.