Yoga en mouvements, avec Marie-Françoise Flasse

Une activité corporelle, douce, équilibrante, relaxante, pour cultiver le bien-être et la santé du corps et de l’esprit !
Le Yoga en Mouvements est une pratique de bien-être et de santé issue de traditions les plus anciennes.
Cette méthode psychocorporelle consiste en une succession de mouvements simples exécutés en souplesse, douceur et lenteur, avec une attention portée à la respiration, avec des temps de calme et de silence.
Différentes musiques, spécialement conçues, accompagnent la pratique de ces exercices relaxants, calmants, dynamisants et énergisants.
Les bienfaits :
La pratique du Yoga en Mouvements libère les tensions et fait circuler l’énergie en profondeur.
Il libère les effets du stress et conduit à une détente profonde qui régénère.
Il stimule le système immunitaire et améliore la concentration et la mémoire.
Il apporte calme, joie et vitalité.
Pour tous :
Le yoga en Mouvements est adapté aux personnes de tout âge et de toute condition physique.
Chacun pratique d’après ses possibilités dans la recherche de l’unité corps et esprit.

lien : www.maisonecologie.be

contact et inscription :

Marie-Françoise Flasse
0474 69 67 19
www.yoga-en-mouvements.be
www.deplumeetdemiel.be
Où :
La Maison de l'écologie
26 Rue Basse Marcelle
5000 Namur
Tarif :
Abonnement période 1 demi-année (13 séances) : 156 €
Public :
à partir de 18 ans
Internet :
http://www.maisonecologie.be
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Lundi: de 18:15 à 19:30

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