Les exercices de respiration (pranayama) et de voix sont deux pratiques complémentaires qui nous aident à éliminer des tensions et des blocages. Pendant une session nous pratiquons la méditation, les postures, des exercices de respiration et de son (échauffement vocal, chant des voyelles, mantras, bhajans, bols tibétains).

Breathing (pranayama) and voice exercises are two complementary practices that help us to eliminate tensions and blockages. During a session we practice meditation, yoga postures, breathing and sound exercises (vocal warm-up, vowel singing, mantras, bhajans, Tibetan bowls).

Fridays/Vendredis, 10h30 - 11h30, en ligne
Languages/langues: En/fr
participation: Donation libre et consciente
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