Yoga du rire Montzen Club

Le Yoga du rire Montzen Club organisera à partir de septembre 2019 des séances de sport un peu spécial, à prix démocratique.
Les séances auront lieu chaque 1er et 3ème jeudi du mois de 17h45 à 18h45 (accueil dès 17h30) au premier étage de l’ancienne Maison communale de Montzen (place du village, 1) et seront animées par Gwendoline Hermant de Broich coach certifiée, via l’École de Yoga du Rire de Belgique francophone, par le Docteur Madan Kataria.
Le yoga du rire est un concept unique de rire sans raison créé par un médecin indien: le Dr.Madan Kataria.
Le rire est excellent pour la santé (scientifiquement prouvé!) et notre cerveau ne fait pas la différence entre un rire provoqué et un rire naturel.
Lors d'une séance, nous initions le rire en utilisant notre espièglerie enfantine innée ainsi que le contact visuel et des techniques corporelles.
Nous retrouvons les bases du yoga dans les exercices respiratoires, certaines postures statiques ou dynamiques ainsi que via la relaxation et la méditation qui clôturent chaque rencontre.
Excellent pour la santé (stress, dépression, immunité, digestion, concentration, oxygénation cellulaire profonde,...) et pour le bien-être social (confiance en soi, connexion aux autres, intelligence émotionnelle,...), le yoga du rire du Dr.Kataria vous offre un vrai moment de bien-être dans un lieu sécurisé.
Cerise sur le yoga, trois minutes de rire en conscience équivalent à 15 minutes de jogging !
Où :
Ancienne Maison Communale de
Place Communale,7
4850 Montzen
Téléphone :
0497594563 - Réservation préférable
Tarif :
6 euros la séance ou 5,5 euros avec une carte de 10
Public :
à partir de 16 ans
Internet :
https://www.facebook.com/pages/category/Just-For-Fun/Yoga-du-rire-Montzen-Club-2248610745468237/
Enregistré par :
Gwendoline Hermant alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte
accessibility

Jeudi: de 17:30 à 18:30
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