Yoga du rire des familles  avantageAvantage Quefaire.be

Pour activer la bonne humeur, la détente, la joie, se connecter aux autres avec bienveillance et sans jugement, améliorer sa santé physique et émotionnelle....
Après quelques exercices d'étirements et d'échauffements pour éliminer les tensions du corps, différents exercices sont pratiqués en alternance:
* Des exercices corporels de mise en situation ludique où l'on fait semblant de rire pour susciter le vrai rire. Le contact visuel avec le groupe est important, voir rire les autres met à l'aise et entendre certains rires peut déclencher l'hilarité générale.
* Des exercices de respiration profonde et dynamique pour augmenter le sens du groupe, baisser les inhibitions, donner de l'énergie au corps et au groupe.
* Les bénéfices du rire sur la santé physique et émotionnelle seront renforcés par la méditation du rire et intégrer durablement par une relaxation guidée.

Bienvenue à tous de 5 ans à 99 ans, même sans inscription.


Au plaisir de partager nos rires,

Isabelle
Avantage pour nos lecteurs: 6€ sur présentation de ce BON
Où :
Pazapa
23 Route de Gembloux
5310 Eghezée
Téléphone :
0496/761405 - Réservation obligatoire
Tarif :
9€/séance - 2€/séance moins de 12 ans
Public :
à partir de 5 ans
Internet :
https://www.academiedurire.be
Enregistré par :
Christiaens alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Vendredi: de 18:30 à 19:30

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

>> Autres dates pour Yoga du rire des familles

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