Yoga du rire - Adultes

 
Rire au quotidien, à la maison, en famille, au travail, en vacances, dans les embouteillages…
Rire, c’est bon pour la santé !
Le rire est un des meilleurs antidotes au stress ! Le rire réduit également les états dépressifs, les insomnies…
Et puis, le rire permet d’accroître la confiance en soi et une vision positive des choses !
Un mieux-être par le rire : exercices à rire, méditation et relaxation.
Les mercredis 30/9 - 7-14-8/10
Inscription préalable obligatoire.
Ecole Communale
Rue Vanhulst, 15
7170 La Hestre
P.A.F. 40,00€
à partir de 16 ans

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