Rire au quotidien, à la maison, en famille, au travail, en vacances, dans les embouteillages…
Rire, c’est bon pour la santé !
Le rire est un des meilleurs antidotes au stress ! Le rire réduit également les états dépressifs, les insomnies…
Et puis, le rire permet d’accroître la confiance en soi et une vision positive des choses !
Un mieux-être par le rire : exercices à rire, méditation et relaxation.
Les mercredis 30/9 - 7-14-8/10
Inscription préalable obligatoire.