Yoga du rire

Le yoga du rire est une suite originale d'exercices aux effets immédiats. Il combine le rire avec la respiration de yoga qui apporte plus d'oxygène au corps et au cerveau entraînant ainsi plus d'énergie. Sûr, facile et scientifiquement prouvé, il offre avant tout un bien-être profond et beaucoup de plaisir.
Le rire est un exercice facile et efficace qui réduit simultanément le stress physique, mental et émotionnel.
Dès la première séance, les effets sont ressentis.
Séances 1 mardi sur 2 de 19h à 20h (voir affiche pour les dates 2024 - 2025)