Yoga Do-In et Yin/Yang

Le yoga a différentes formes, lors du Do-In yoga à la ferme de Bourdon nous vous apprenons à vous détendre, à utiliser l'énergie qui est en vous et à créer cette énergie.
Chacun quelque soit la condition de la personne peut apprendre et pratiquer le Do-In Yoga.
Les bases du Do-In yoga se trouvent dans le yoga traditionel et par le shiatsu dans les bases de la médecine traditionelle chinoise.
Nous utilisons durant le cours des techniques de respiration, différents mudras (positions des mains) et des asanas (positions du corps).

Le cours dure 1h30 et se termine toujours par un moment de relaxation ou de méditation.

a emporter : un grand essuie et/ou couverture et de vêtements souples.
(tapis et futons sur place)
Où :
La Ferme de Bourdon
26, Grand-Route
6990 Hotton
Téléphone :
0473400138 - Pas de réservation
Tarif :
8€ par cours - 220€ l'année entière
Public :
à partir de 14 ans
Internet :
http://www.lafermedebourdon.be
Enregistré par :
Veerle Van Hecke alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Mardi: de 18:00 à 19:30
Mercredi: de 9:00 à 10:30
Jeudi: de 9:00 à 10:30 et 20:00 à 21:30
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