Yoga & Coaching - Une Pause pour Oser .. le Printemps - 3 mois - 1 vendredi/mois
Besoin de reconnecter votre corps, de faire une pause, de découvrir de nouveaux outils pour Oser un printemps différent ?
Yoga & Coaching, sciplines qui semblent éloignées et pourtant, elles ont beaucoup de points communs. .. alignement, centrage, pleine présence au corps, à l'esprit, engagement, observation, lâcher prise et optimisme !
nos ateliers lient ces atiques pour vous offrir le meilleur :-)
Ces journées ateliers s'organiseront autour de l'énergie du printemps . .. 3 vendredis à raison d'1 vendredi par mois. .. pour Soi.
Le printemps !
Saison du renouveau, de la renaissance, de la clarté répandue. Il s'agit de laisser éclore ce qui a germé durant l'hiver. .. avec attention, intention et lâcher prise.
C'est ce que nous explorerons durant ces journées-ateliers:-)
Barbara, professeure certifiée de Kundalini & Hatha Yoga, animera les ateliers suivants :
Kundalini & hatha yoga (all levels)
Yoga nidra - relaxation profonde
Techniques de respirations
Mantras
Méditations
Danse intuitive
Natacha, coach professionnelle certifiée Icf, vous accompagnera dans un cercle de paroles au gré de vos interrogations, introspections & réflexions en utilisant les outils de coachings tels
Le questionnement puissant
Le silence
l’écoute active
L’écriture automatique
Les processus d’acceptation
La pleine présence
La prise de conscience et la croissance vers l’autonomie
La force du groupe, le partage & le rire seront à la fois notre boussole, notre liant, notre moteur.
La conscience de l’énergie du printemps pour nous aider à la transition vers l'été et son exubérance:-)
La magie des Oracles pour développer notre intuition et émerveiller nos journées.
En pratique :
Lieu : 1150 Woluwé St Pierre.
Quand : 3 vendredis de mars à juin
Les vendredis 31/03 - 4 - 9/6 de 8:00 à 17:00
(Groupe limité à 1rsonnes)
Le trajet de 3 jours : 33ros
1 atelier/vendredi au choix : 13ros
Tisanes & grignotages inclus
Vous avez des questions ? N’hésitez pas à nous envoyer un mail à:
Au plaisir de vous y rencontrer, belle journée à tous et toutes.
Barbara & Natacha
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Yoga & Coaching, sciplines qui semblent éloignées et pourtant, elles ont beaucoup de points communs. .. alignement, centrage, pleine présence au corps, à l'esprit, engagement, observation, lâcher prise et optimisme !
nos ateliers lient ces atiques pour vous offrir le meilleur :-)
Ces journées ateliers s'organiseront autour de l'énergie du printemps . .. 3 vendredis à raison d'1 vendredi par mois. .. pour Soi.
Le printemps !
Saison du renouveau, de la renaissance, de la clarté répandue. Il s'agit de laisser éclore ce qui a germé durant l'hiver. .. avec attention, intention et lâcher prise.
C'est ce que nous explorerons durant ces journées-ateliers:-)
Barbara, professeure certifiée de Kundalini & Hatha Yoga, animera les ateliers suivants :
Kundalini & hatha yoga (all levels)
Yoga nidra - relaxation profonde
Techniques de respirations
Mantras
Méditations
Danse intuitive
Natacha, coach professionnelle certifiée Icf, vous accompagnera dans un cercle de paroles au gré de vos interrogations, introspections & réflexions en utilisant les outils de coachings tels
Le questionnement puissant
Le silence
l’écoute active
L’écriture automatique
Les processus d’acceptation
La pleine présence
La prise de conscience et la croissance vers l’autonomie
La force du groupe, le partage & le rire seront à la fois notre boussole, notre liant, notre moteur.
La conscience de l’énergie du printemps pour nous aider à la transition vers l'été et son exubérance:-)
La magie des Oracles pour développer notre intuition et émerveiller nos journées.
En pratique :
Lieu : 1150 Woluwé St Pierre.
Quand : 3 vendredis de mars à juin
Les vendredis 31/03 - 4 - 9/6 de 8:00 à 17:00
(Groupe limité à 1rsonnes)
Le trajet de 3 jours : 33ros
1 atelier/vendredi au choix : 13ros
Tisanes & grignotages inclus
Vous avez des questions ? N’hésitez pas à nous envoyer un mail à:
Au plaisir de vous y rencontrer, belle journée à tous et toutes.
Barbara & Natacha
Réservation obligatoire
à partir de 18 ans
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