Yoga

Je vous propose une séance de yoga complète, intégrant pratique des postures, des techniques de respiration, des moments de relaxation pour réinvestir corps et conscience avec bienveillance. Toutes les postures peuvent être adaptées aux besoins du moment. Le cours est accessible aux débutants. Une pratique régulière est recommandée. Des séances individuelles sont possibles, prix et info sur demande.