Yin yoga méridiens et fascias Post-formation

Au programme:
La formation Yin yoga, fascia et méridien, plus qu'une formation yin yoga classique vous offre la possibilité de (re)découvrir notre force tranquille.

Dans cette formation seront abordés (la liste n’est pas exhaustive) :

- Les origines du Yin Yoga et sa philosophie

- Les asanas/postures du Yin avec les variations et adaptations

- La création de séquençage

- L’anatomie avec notamment les fascias et le système nerveux

- L’Ayurvéda avec les vayus, les koshas, les chakras…

- La médecine chinoise avec les méridiens, les organes et les émotions en liens avec les saisons…


Au fil des sessions, les saisons, les méridiens, organes, le point de vue ayurvédique, les postures qui activent, qui apaisent, les cycles d'engendrement, de destruction. Comment savoir sur quoi il est indiqué de se concentrer en fonction d'un problème spécifique rencontré.


Des samedis, de 9h à 17h, les 19/09, 14/11, 05/12/2026,

23/01/2027, 13/03, 10/04, 19/06, 18/09, 09/10, 20/11/2027 + jusqu'à 3 dates supplémentaires selon les besoins de la formation

+ Accès à une partie de cours théoriques en ligne via la plate-forme, équivalents à 2 journées de formation