Un après-m' comme j'aime

Bien au chaud chez soi, en douceur et avec bienveillance, nous prendrons soin de nous.

Mouvement, méditation et souffle en pleine présence, auto-massage sont au programme. Il y aura aussi un soupçon d'écriture et de dessin.

Unir notre corps et nos pensées pour nous relier à notre cœur, aux autres et au monde.

C'est une première en ligne. Cet atelier se donne normalement en présentiel mais s'adapte aux conditions sanitaires !

Durant , vous serez guidé par Dominique, formatrice, kiné, psycho-somato-thérapeute et accompagnatrice vers un mieux-être.

il y aura une pause de 15 minutes.

infos utiles:

Quand : samedi 13 mars de 14h15 à 17h00
Où : Par Zoom, vous recevez le lien au paiement de l'atelier.
Comment : Tenue confortable - bonnes chaussettes
Matériel utile : tapis (non indispensable), couverture, coussin(s), feuille, marqueurs, crayons + pastels, selon votre envie
Combien : br /> Infos/inscriptions :

www.koore.be

Prenez votre Corps à Cœur, en conscience et en douceur !
Cours en Ligne
Chez Vous
1190 Forest
25
à partir de 16 ans

Samedi: de 14:15 à 16:00 et 16:15 à 17:00

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

Cette activité a été confirmée le 21/02/2021 compatible avec les directives COVID
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