Technique Nia® mouvements de bien-être dansants

Venez essayer une façon inédite de vous remettre en forme en dansant sans impact avec 52 mouvements de bien-être de la technique Nia® s'inspirant des arts martiaux, de la danse et de la prise de conscience du corps. Reconnectez-vous au moment présent Nia = Now I Am et aux 5 sensations principales du corps par les mouvements : agilité, flexibilité, mobilité, équilibre et force.
Dansez comme vous le pouvez et sentez vous bien !