Sous son apparente lenteur, cette pratique constitue en fait une activité physique complète.
La régularité dans la pratique vous apportera énormément de bienfaits durables, dont un soulagement des articulations, un rapport avec le corps qui apprend aux gens stressés à se calmer, et bien d'autres.
C'est véritablement un investissement personnel vers une meilleure santé !
L'école propose des cours d'informations et d'initiation durant la période du 17 septembre au 15 octobre, cours offerts gracieusement aux intéressés. Consultez la page :