Stages d’Eutonie « Gerda Alexander »
Stage : "Découvrir comment prendre appui sur notre squelette"
Animé par Josepha Janssen, diplômée de l’école Française d’Eutonie Ga
le passé est structuré dans le corps et certains événements entraînent des tensions musculaires qui peuvent devenir chroniques.
L’Eutonie est une pédagogie qui apporte l’épanouissement global.
En partant de la présence à soi dans le mouvement ou le repos et à l’aide d’un matériel (ballons, bambous, etc.) :
• Prendre conscience de son corps, de ses douleurs, de ses tensions, de ses limites et capacités… et retrouver les moyens de les gérer et de s’harmoniser.
• Equilibrer et élargir la gamme de mouvements dans la vie de tous les jours, assouplir le tonus.
• Faciliter l’endormissement.
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Animé par Josepha Janssen, diplômée de l’école Française d’Eutonie Ga
le passé est structuré dans le corps et certains événements entraînent des tensions musculaires qui peuvent devenir chroniques.
L’Eutonie est une pédagogie qui apporte l’épanouissement global.
En partant de la présence à soi dans le mouvement ou le repos et à l’aide d’un matériel (ballons, bambous, etc.) :
• Prendre conscience de son corps, de ses douleurs, de ses tensions, de ses limites et capacités… et retrouver les moyens de les gérer et de s’harmoniser.
• Equilibrer et élargir la gamme de mouvements dans la vie de tous les jours, assouplir le tonus.
• Faciliter l’endormissement.
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145€
à partir de 18 ans
