Stages d'été de Tai Chi pour débutants et intermédiaires
Pour faire suivre aux cours sur Facebook Live ( et via YouTube (, je vous propose des stages de Tai Chi pour débutant et intermédiaire cet été à La Hulpe en Belgique.
Les cours auront lieu en extérieur et en petits groupes de manière à respecter les mesures de distanciation sociale recommandées par le gouvernement.
Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez nous le faire savoir en envoyant un message sur
avec vos coordonnées personnelles et la/les date(s) qui vous intéresse (ent)
Au programme :
• Exercices d’échauffement Qi Gong
• Méditation
• Qi Gong de l’arbre
• Apprentissage de la forme
• Explication des applications de la forme
Il n’y aura évidemment pas de poussée des mains pour le moment.
Chaque séminaire est indépendant des autres. Je m’adapte au niveau des élèves et m’assure que chacun reçoive du contenu qui lui convienne.
Le Taichichuan est un art martial né en Chine aux alentours du Xiiie siècle. Il est connu en occident comme une pratique de mouvements lents pour personnes de tout âge. Il est également de plus en plus reconnu par la médecine occidentale pour ses bienfaits sur la santé. Pratiqué avec régularité, il permet un meilleur équilibre, une meilleure, perception de son corps et de l'espace, plus de confiance en soi… Dans le respect de soi et des autres, il apporte de la détente, du calme, un meilleur enracinement…
La nature est un besoin vital pour notre organisme. Aujourd'hui, nous passons 80% de notre temps dans des bâtiments ou dans l'habitacle des véhicules et des heures connectés à nos écrans. c'Est pourquoi, il est indispensable de s'octroyer du temps en nature afin de nous rééquilibrer et de trouver de la sérénité, de la détente, et un meilleur moral.
Autant de qualités nécessaires dans notre vie de tous les jours, que ce soit entre pairs, en famille ou au travail, pour gérer nos relations privées ou professionnelles, nos tâches et défis quotidiens tout en veillant à notre santé physique et psychique.
Les cours auront lieu en extérieur et en petits groupes de manière à respecter les mesures de distanciation sociale recommandées par le gouvernement.
Si vous êtes intéressé(e), vous pouvez nous le faire savoir en envoyant un message sur
Au programme :
• Exercices d’échauffement Qi Gong
• Méditation
• Qi Gong de l’arbre
• Apprentissage de la forme
• Explication des applications de la forme
Il n’y aura évidemment pas de poussée des mains pour le moment.
Chaque séminaire est indépendant des autres. Je m’adapte au niveau des élèves et m’assure que chacun reçoive du contenu qui lui convienne.
Le Taichichuan est un art martial né en Chine aux alentours du Xiiie siècle. Il est connu en occident comme une pratique de mouvements lents pour personnes de tout âge. Il est également de plus en plus reconnu par la médecine occidentale pour ses bienfaits sur la santé. Pratiqué avec régularité, il permet un meilleur équilibre, une meilleure, perception de son corps et de l'espace, plus de confiance en soi… Dans le respect de soi et des autres, il apporte de la détente, du calme, un meilleur enracinement…
La nature est un besoin vital pour notre organisme. Aujourd'hui, nous passons 80% de notre temps dans des bâtiments ou dans l'habitacle des véhicules et des heures connectés à nos écrans. c'Est pourquoi, il est indispensable de s'octroyer du temps en nature afin de nous rééquilibrer et de trouver de la sérénité, de la détente, et un meilleur moral.
Autant de qualités nécessaires dans notre vie de tous les jours, que ce soit entre pairs, en famille ou au travail, pour gérer nos relations privées ou professionnelles, nos tâches et défis quotidiens tout en veillant à notre santé physique et psychique.
95 euros
à partir de 16 ans
