“J’Ose”: l'impro-théâtre comme outil de mon bien-être
Animé par Claire Blach

Trois journées à s’octroyer, où la quête de bien-être et d’assurance s’allie au théâtre de façon inventive et ludique, pour tou·tes !

Aucune expérience nécessaire, l’approche de l’animatrice Claire Blach est ludique et se travaille dans la bienveillance et la joie. Les exercices de théâtre proposés aident au déploiement des personnes timides ou extraverties, trouvant difficilement un espace d'expression ouvert à leur énergie. La première journée sera dédiée à la détermination des enjeux individuels et à l'harmonisation du groupe. La seconde se focalisera sur des exercices de théâtre adaptés aux besoins de chacun·e. Enfin, la dernière journée sera basée sur la stimulation de l'imaginaire par la construction improvisée de courtes scènes collectives, dans lesquelles chaque participant·e trouvera sa place.