Stage équitation et yoga
Monter À Cheval en Yoga
qu’est ce que le yoga apporte à l’équitation ?
Le yoga apprend à vivre à l’instant présent, il nous apprend à connaître nos besoins et surtout à bien respirer et utiliser sa respiration correctement par rapport aux situations que l’on est amener à vivre.
Savoir être attentif à ses besoins nous apprend à être attentif également à ceux des autres et dans le cas de l’équitation à ceux du cheval.
Le Yoga nous transforme alors en un cavalier attentif et confiant ce qui aura pour conséquence d’obtenir un cheval détendu et également confiant et à l’écoute de son cavalier. Il s’opère de cet échange d’énergie une réelle connexion entre le cheval et l’enfant tous deux conscients de l’instant présent, l’un ancré dans le sol avec ses quatre sabots l’autre sur son dos attentif à ses propres sensations corporelles et à celles de l’animal.
LE Yoga en ÉQUITATION c’est une aventure sensorielle entre deux amis vivant au même instant une totale harmonie avec l’environnement dans lequel ils évoluent à chaque pas.
Horaire:
Du lundi 1ût au vendredi 16 août ( pas de cours le 15 août)
De 9h à 16h
Tarif:
150€ + 8€ d'assurance
Inscriptions:
qu’est ce que le yoga apporte à l’équitation ?
Le yoga apprend à vivre à l’instant présent, il nous apprend à connaître nos besoins et surtout à bien respirer et utiliser sa respiration correctement par rapport aux situations que l’on est amener à vivre.
Savoir être attentif à ses besoins nous apprend à être attentif également à ceux des autres et dans le cas de l’équitation à ceux du cheval.
Le Yoga nous transforme alors en un cavalier attentif et confiant ce qui aura pour conséquence d’obtenir un cheval détendu et également confiant et à l’écoute de son cavalier. Il s’opère de cet échange d’énergie une réelle connexion entre le cheval et l’enfant tous deux conscients de l’instant présent, l’un ancré dans le sol avec ses quatre sabots l’autre sur son dos attentif à ses propres sensations corporelles et à celles de l’animal.
LE Yoga en ÉQUITATION c’est une aventure sensorielle entre deux amis vivant au même instant une totale harmonie avec l’environnement dans lequel ils évoluent à chaque pas.
Horaire:
Du lundi 1ût au vendredi 16 août ( pas de cours le 15 août)
De 9h à 16h
Tarif:
150€ + 8€ d'assurance
Inscriptions:
150€
de 7 à 10 ans
