Les stages de développement personnel en marchant
Ces stages se construisent autour d'une thématique qui est abordée lors d'une excursion dans les bois. La journée alterne des moments d'échanges, des moments de promenade ainsi que des pauses en milieu naturel pour réfléchir et avancer sur le sujet choisi.
En raison de nombreux paramètres à prendre en compte (vitesse de marche, temps pris pour les exercices...), il est difficile de calculer l'heure de fin. Il est toutefois prévu que le stage se termine aux alentours de 16 heures.
Méthodologie du stage
La méthodologie utilisée varie en fonction des thématiques. Vous pourrez toutefois retrouver dans chaque stage des activités s'inspirant de la psychologie, du coaching ou encore de l'art-thérapie.
Pour qui ?
Toute personne âgée de plus de 16 ans peut participer aux activités. Notez toutefois que si l'effort physique est limité du fait des pauses fréquentes lors des promenades, il est nécessaire que les participants soient dans une condition physique suffisante pour marcher heures sur la journée. En cas de doutes, n'hésitez pas à me contacter.
Plus particulièrement, ce stage...
Réajuster mes domaines d'excès : nous vivons dans un monde où il faut sans cesse être à la hauteur. Il faut toujours faire plus, faire mieux. Etre à la fois parent, travailleur, conjoint, enfant, frère ou soeur, oncle ou tante, ami peut s'avérer compliqué surtout si tout doit être parfait. Prenons le temps de faire la part des choses entre l'essentiel et l'excessif...
L'animatrice
Magali Jemine est psychologue du travail, coach, formatrice, art-thérapeute et dynamicienne de groupe et fondatrice de Sens et Company
Informations pratiques
Prix : 100€ tvac
Horaire : 9h à +/- 16h
Inscription par téléphone au ar mail ou sur le site de Sens et Company www.sensetcompany.com