"Et si on prenait le temps ! ?. .."
Après une année bien chargée qui se termine, si on prenait le temps d écouter son corps, la nature ?,...
Programme:
=> Parler de ses émotions(se connaître davantage, s ouvrir aux autres), ressentir dans son corps ce qui est léger ou p- e plus lourd avec la méditation..jeux de sophrologie, postures de yoga, lectures bien- être..
=> Être dans la nature en prenant le temps de s émerveiller, d écouter, de sentir, de ressentir:jeux à l extérieur, création d une œuvre en lien avec la nature, bricolages.
️=>Initiation à la cuisine: création de cookies, smoothies,...
=> Afin de "vider" sa tête et se sentir plus léger pour les vacances, initiation au massage indien crânien entre enfants.
Mots d ordre de l atelier: lâcher- prise, prendre le temps...
Prix du stage de 5 jours:70 euros
Ages : 4 ans à 8 ans
Les stages se déroulent, à la maison à Mont-sur-Marchienne. (demander l'adresse lors de l'inscription)Collations du matin offertes
Horaire: de 9h à 16h
(garderie à partir de 8h30,jusque 16h30)
N'hésitez pas à me poser vos questions via facebook (page : amore mio) ou mon adresse mail: Merci de votre confiance !
Stéphanie Biuso, institutrice primaire
Instructrice pleine conscience pour enfants- massages bébé et en école.
Formée à la sophrologie