Sortir du stress, apprivoiser nos émotions, dans la nature avec les chevaux

Durant l'été, c'est le moment ou jamais de s'offrir des moments de ressourcement, de détente. Et pourquoi pas dans un superbe cadre anturel, avec l'aide des chevaux ? Vous sentez vous parfois stressé, démotivé, avez-vous l’impression d’une fatigue trop présente, ou de courir dans tous les sens, d’avoir els émotions à fleur de peau ? Avez-vous besoin de retrouver de la vitalité, de la joie, du sens dans votre vie ?

Avec l’aide des chevaux, et au milieu d’une nature inspirante, nous vous proposons de découvrir le sens du stress dans nos vie, de l’apprivoiser, et d’apprendre à écouter le sens qu’il apporte et le chemin qu’il nous indique. Et à nous laisser guider par la sagesse des chevaux et par les messages qu’ils ont à nous transmettre !

Car parfois, l’état de stress devient une habitude et nous ne le remarquons plus dans nos vie, ou nous ne savons pas comment en sortir. or, les études montrent combien le stress peu avoir un impact très négatif sur notre santé et sur notre bien-être !

Durant cet atelier, nous apprendrons

à sortir de nos automatismes
décoder les différents états de stress et les besoins sous-jaçents
à nous poser et à nous ressourcer
à apprendre des outils concrets et efficace de gestion du stress
donner du sens à nos vies pour aller vers l’accomplissement de nous-même
à écouter la sagesse des chevaux
Cercle de guérison
L’atelier s’articulera autour de courts enseignements, de moments d’expérience et de partage, avec et sans les chevaux, de moments d’intimité et de rencontre avec soi-même.

Atelier animé par Christelle Hambersin, psychologue, équi-coach, constellatrice systémique avec les chevaux, coach en gestion du stress et des émotions, formée en Psychologie Corporelle Intégrative, en Programmation Neuro-Linguistique et en Approcha Neuro-Cognitive et Comportementale.

LIEU: Brabant Wallon (Genappe)

ssibilites :

Atelier d’1 journée, vendredi uillet, 9H30-17H. Tarif : 1br />
Ateliers urnées :

Possibilité de conjuguer cette journée avec la journée du samedi 7, ”Apprivoiser ses émotions et aller à la rencontre de notre soi authentique” de 9H30-17H. Cette ournée sur les émotions est la suite de cette 1ère journée sur le stress, mais peut être vécue séparément. De même, la journée sur le stress peut être vécue séparément de la journée sur les émotions.

Infos et inscription : https://chevaletconscience.be/event-item/apprivoiser-notre-stress-et-en-faire-un-allie-avec-laide-des-chevaux/
Où :
Rue de la Vallée 9
1325 Chaumont-Gistoux
Téléphone :
0477/250832 - Réservation obligatoire
Tarif :
125
Public :
à partir de 14 ans
Internet :
http://www.chevaletconscience.be
Catégorie :
Développement Personnel alerte

Vendredi: de 9:30 à 17:00
Samedi: de 9:30 à 17:00

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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