J'organise des séances de sophrologie en petits groupes. Pour qui ? Pour toute personne intéressée par le mieux-être, la gestion du stress, la prévention du burn-out, la récupération après burn-out, etc.

La sophrologie est une pratique de santé.
Les séances en groupe, chaque semaine, permettent aux participants de retrouver leur équilibre et ils apprennent finalement à intégrer dans leur vie de tous les jours ce qu'ils ont appris.