Sophrologie (guidance bien-être) // Atelier #5 - Culturiosité
Initiation à la sophrologie (guidance au bien-être) avec Véronique
La sophrologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer sa qualité de vie, elle nous amène à travailler sur nos propres valeurs.
Venez-vous détendre l’espace d’un instant grâce à l’initiation et aux conseils de Véronique.
Au programme…
- La sophrologie c’est quoi ?
- Exercices de respiration
- Séance de sophrologie (relaxation qui convient à tout public)
--> Gratuit
--> 4 personnes par atelier et sur inscription uniquement !
Séances :
14h00-14h30
14h30-15h00
15h30-16h00
16h00-16h30
16h30-17h00
-- Réservation par mail :
Organisé par Culturiosité.
La sophrologie s’adresse à toute personne cherchant à améliorer sa qualité de vie, elle nous amène à travailler sur nos propres valeurs.
Venez-vous détendre l’espace d’un instant grâce à l’initiation et aux conseils de Véronique.
Au programme…
- La sophrologie c’est quoi ?
- Exercices de respiration
- Séance de sophrologie (relaxation qui convient à tout public)
--> Gratuit
--> 4 personnes par atelier et sur inscription uniquement !
Séances :
14h00-14h30
14h30-15h00
15h30-16h00
16h00-16h30
16h30-17h00
-- Réservation par mail :
Organisé par Culturiosité.
Gratuit
Tous publics
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