Soirée Yummy Green Bowl - Take Care&Take Away

Soirées Take Care & Take Away
#mmy Green Bowl

Yummy-soul vous encourage à vous faire du bien en mangeant, à prendre le temps de cuisiner au quotidien et vous facilite la vie en vous offrant plein d'idées simples et saines.

Les soirées Take Care & Take Away sont des moments hors du temps pour cuisiner différemment et consciemment.
Connectés à vous-même et à la nature à travers la cuisine, vous prendrez soin de votre corps et de votre âme et vous emporterez vos connaissances en cuisine veggie mais aussi votre lunch du lendemain.

Au programme: On médite un peu, on cuisine beaucoup, on mange à la folie et on partage chaleureusement.

#mmy Green Bowl fait partie du cycle de 3 soirées autour de la lunch-box ( #1 Tartinades - #wl - #3 Pâtés végétaux)

Qu'est-ce qu'on va faire en cuisine ?

En préparant des bols différents, vous (re)découvrirez des céréales comme le petit-épeautre, le quinoa,..., vous expérimenterez les techniques de cuisson faciles des légumes, vous vous initierez au batchcooking (préparer plusieurs plats en une fois), vous apprendrez à créer des sauces avec des bases différentes et à sublimer de simples plats grâce aux sauces, graines, épices et herbes.

Les recettes sont simples et transformables selon vos inspirations et les saisons.
Tous les légumes sont issus de l'agriculture biologique, locaux et de saison.

Qu'est-ce qu'on emporte ?

Venez avec un grand bol en verre et vous repartirez fièrement avec votre yummy bowl riche en vitamines et en couleur. Je pressens que vous attendrez impatiemment le lendemain pour ouvrir cette boîte à trésor ! Si vous n'avez pas de grand bocal en verre, j'en ai pour vous.
Si possible, prenez aussi un coussin de méditation et une couverture (ou un gilet bien chaud).

Convivialité, simplicité, partage et bienveillance sont les mots clés de la soirée.
Où:
Altitude 100
Rue du Tournoi 1190 Forest
Téléphone:
0477604939 - Réservation obligatoire
Tarif:
50 euros
Public:
à partir de 15 ans
Internet:
https://www.facebook.com/events/526332214408249/
Catégorie:
Cuisine alerte


Mercredi : de 18:00 à 21:30

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.


Les commentaires

Gene Vieve
5
Excellente formation !! et équipes géniales !
Le 4 avril 2018 ()

Veronique Raes
5
J'ai participé au cylce de réduction de stress basé sur la pleine conscience et je recommande Anne-Sophie pour sa qualité de transmission et sa bienveillance. Ce stage à transformé ma confiance en moi.
Le 24 février 2018 ()

Annick Patchouli
0
A chaque fois une belle journée passée avec des gens sympas, en apprenant des choses, et en réveillant sa créativité !
Le 7 février 2018 ()

Pierre Beaudelot
5
Je participe à l'atelier depuis plus d'un an et je suis très enthousiaste. Cela m'a (re)donné l'envie et le goût d'écrire; et les échanges à partir des textes lus (sur base volontaire) sont à la fois très riches et très personnels. Je recommande sans hésitation...
Le 22 décembre 2017 ()

Vinciane Bertrand
5
Patiente, disponible, à l'écoute, très compétente, voici quelques qualités de Christiane. Elle vous accueille chez elle à Ottignies dans son atelier parfaitement équipé. Ses tisanes originales vous feront voyager, et vous apprendrez chez elle les techniques de la céramique, depuis les bases jusqu'aux procédés plus subtils. Je recommande, avec 5 étoiles.
Le 29 novembre 2017 ()

Sandrine Lorfèvre
5
Un cours Dynamik comme son son l’indique avec une prof d’enfer. N’hésitez pas à venir faire un cours d’essai gratuit,vous ne saurez plus vous en passé !!!!
Le 15 novembre 2017 ()

Jacqueline Le Blicq
0
J'ai assisté à quelques activités, bonne ambiance avec calme, sécurité pour tous, respect de la nature et des animaux; très très bon Jacqueline
Le 20 juin 2017 ()

 

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