Info in English :

HUMAIN-E-S

Arriver avec toutes les facettes qui font de toi un-e humain-e, l’instinct, l’intuition, l’inné, le construit, les protections…. Et mettre ces facettes en mouvement, en voix, en couleurs émotionnelles.
Retrouver la part animale, la part instinctive, la part en lien avec le spirituel. Accueillir ta personnalité, ce qui s’est construit au fils des expériences de vie, ce que tu as appris, ce qui t’a protégé.

Nous plongerons dans ces différentes parties de nous et trouverons une forme de générosité dans nos partages. Être vu et voir l’autre. Se reco-naitre dans ce que l’autre offre. Libérer les énergies des parts de nous que nous avions enfouies ou oubliées. Faire la paix avec toutes les énergies, parfois contradictoires, qui nous habitent. Se découvrir de nouveaux élans.

Arriver avec toutes les facettes qui font de toi un-e humain-e et recevoir le soutien du cercle, de toute une tribu pour nous accepter tels que nous sommes, pleinement Humain-E-S.
dans ce voyage au travers de la carte Heartbeat des 5 Rythmes (travail émotionnel), nous alternerons et tisserons danses et sons pour explorer notre humanité et prendre pleinement notre place.

Cet atelier offre une occasion unique d'allier mouvement et voix à travers la pratique de seignantes et ne vise aucun résultat esthétique ou artistique. Il ne nécessite aucune aptitude physique ni expérience particulière au niveau de la voix ou du mouvement.
Seules comptent l’intention d’être présent-e instant après instant et l’en-vie de donner forme et voix à la vie qui nous traverse !




Avec Qui ?
Anne Nutelet: « Je suis convaincue que s’exprimer par la voix et le mouvement
est non seulement porteur de joie et de bien-être, mais aussi guérisseur et
transformateur. Un merveilleux moyen d’aller à la rencontre de soi et des autres.
Je vous accompagne dans l’exploration de votre créativité et l’expression
de votre voix/e. » www.annenutelet.com

Cécile Klefstad, enseignante certifiée 5 Rythmes, Belgique
www. creativmove.com

En pratique ?
Horaires :
Vendredi ars 19h à br />


Lieu : Chaussée de Boondael 1050 Ixelles;
• Tram 7 & stop ‘Roffiaen’
• Tram 8, stop ‘Buyl’
• Bus 71, stop ‘Geo Bernier’
• Train, gare d'Etterbeek.
Parking possible dans la cour de l'école Chaussée de Boondael




Matériel : Les vêtements confortables et adaptés au mouvement sont les bienvenus !
Prévoir aussi un coussin ou une couverture, de quoi écrire, une bouteille d’eau et un lunch léger pour Samedi et Dimanche.

Participation :
Soirée du ars : uros.

La danse des 5 Rythmes ?
Pratiquée partout dans le monde, elle a été créée aux Etats-Unis par Gabrielle Roth. Le mouvement spontané, non chorégraphié, prend sa source dans nos sensations et dans notre énergie du moment.
Doux et réceptif, puissant et expressif, explosif, libre, léger, méditatif, notre mouvement se crée instinctivement, à chaque fois nouveau, profond et vivant.
Une exploration et une rencontre avec soi, l’autre et le groupe pour lâcher les tensions, apprivoiser son énergie, développer sa confiance, oser la relation, jouer et partager…La liberté et le plaisir simple de danser !

Les informations complémentaires sur:
www.creativmove.com
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Classes will be held in Fr/Eng.
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