Soirée-Conférence « Goûter pleinement la vie en traversant le quotidien »

 
Avec Clarisse Gardet

Samedi 9 octobre - au Petit Théâtre Mercelis, Ixelles

Comment ne plus avoir peur des émotions et s’autoriser à éprouver les troubles qui nous touchent ?
Comment partager sans tabou ses souffrances avec les autres – enfants, conjoint, parents, fratrie, ami·e·s, collègues ?
Quels moyens concrets pour mobiliser ses ressources ?

En se basant sur ses deux derniers ouvrages, "Grandir avec ses émotions" et "Méditer pour mieux vivre la maladie" (Le Livre de Poche, et ), Clarisse Gardet nous parlera des moyens de mieux prendre soin de soi pour faire face aux épreuves et difficultés auxquelles toute existence humaine est confrontée.

-- Déroulé de la soirée  --
• Accueil à partir de 19h15
• La conférence débutera à 0.
Merci d'arriver au moins inutes à l'avance pour le placement dans la salle dans le respect des mesures sanitaires.
• Clarisse Gardet dédicacera ses livres à l’issue de la conférence


-- Intervenante --
Clarisse Gardet est diplômée en sophrologie et enseigne à l’École de méditation depuis plus de sept ans, où elle est également responsable du cursus Instructeur. Elle exerce auprès de différents publics (patient·e·s, soignant·e·s, enseignant·e·s, parents). Elle donne régulièrement des conférences et des formations sur les bénéfices de la méditation pour les enfants et les personnes touchées par la maladie.

-- Week-end autour de la méditation -
Cette soirée est le premier événement d’un week-end exceptionnel proposé par l’Ecole de méditation en Belgique. Elle sera suivie le lendemain par une Journée de pratique de la méditation « Cultiver l’unité corps-esprit », dimanche 10 octobre (plus d'infos sur notre site web). Que vous vouliez découvrir la méditation ou que vous pratiquiez déjà, soyez les bienvenu·e·s.

-- Tarifs du week-end --
Réservation en ligne obligatoire via le site de l'Ecole (voir ci-dessous)

Tarif normal :
* Conférence du samedi soir - nouveau tarif : 15€
* Journée de méditation le dimanche : 45€
* Conférence & journée de méditation early bird (jusqu’au 01/10/ 50€

Membres de L’École de méditation :
* Conférence du samedi soir - nouveau tarif : 10€
* Journée de méditation le dimanche : 35€
* Conférence & journée de méditation early bird (jusqu’au 01/10/ 35€ (conférence offerte)
* Conférence & journée de méditation accompagné·e d’un proche : 80€ pour deux

Tarif préférentiel ( – de ns et/ou revenus modestes) :
* Conférence du samedi soir : 5€
* Journée de méditation le dimanche : br /> * Conférence & journée de méditation : (conférence offerte)

RÉSERVATION en Ligne Obligatoire Sur
Tarif normal : 15 € // Membres de l’École: 10 € // Etudiant.e.s de - de 28 ans et/ou revenus modestes: 5 €
Tous publics

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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