Série de cours de yoga Tao-yin

 
Tao-yin Yoga (Yoga CHINOIS)
vers une relaxation profonde, une flexibilité et une culture de la conscience des mouvements

Le yoga Tao-yin est le yoga chinois et signifie diriger l'énergie. Il s'agit d'un ensemble d'exercices d'étirements qui ouvrent et équilibrent le corps, tant physiquement qu'énergétiquement. La sensation intérieure et la respiration sont très importantes lorsque l'on bouge.
Les étirements ne s'adressent pas tant aux muscles qu'aux tendons, ligaments et articulations.
Le Tao-yin est moins extrême que le yoga classique. En n'allant pas à l'extrême, la force est davantage conservée. Comparez-le à un élastique : si vous l'étirez trop, il ne reprendra pas sa forme initiale. Une grande attention portée au renforcement du muscle psoas est également essentielle à cette forme de yoga.

PRATIQUE
Pour qui : Tout le monde. Aucune connaissance préalable requise. Vous travaillez selon vos propres possibilités du moment. L'inscription est toujours possible, un cours d'essai est toujours possible 15 (élèves 1Le groupe n'est pas trop grand, un accompagnement individuel est donc possible. Nous travaillons avec des séries sur is. La leçon se compose de 3 parties et se construit très lentement :
1. prise de poids, exercices de respiration selon le Tao xercices d'allongement selon les 5 éléments et avec beaucoup d'attention au psoas 3. exercices d'assise/mains et genoux, selon les 5 éléments.

Quand :
Série de cours septembre octobre : 8 leçons.
Du mardi 3 septembre au mardi ctobre , de 19h30 à 5
VEUILLEZ VOUS INSCRIRE À L'AVANCE !

Où : FREEFALL, Workspace For Movement Lucas Munichstraat 84- 9000 Gand

Enseignant : Katty Lapeer, instructrice du Tao de guérison universelle
(www.freefall.be, www.universalhealingtaoinstructors.com, propre site web en construction))
INFOS & Inscriptions, uniquement par email ou mobile : 0494/
Freefall, Workspace For Movement
Lucas Munichstraat 84
9000 Gand
à partir de 18 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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