Séance de Sophrologie collective

Dans un cadre zen et une ambiance conviviale et bienveillante, Sabine et Nancy vous accueillent chaque mercredi dès 19h15 (hors congés scolaires) au sein de l'asbl Ateliers de la Frête à Ramillies

Au programme :

Se détendre, Prendre conscience de sa respiration, Retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit, Calmer son mental, Apprendre à gérer le stress et la douleur.. . pour un mieux-être tout simplement.. . grâce à la sophrologie.

Séance collective d'une heure : exercices de respiration et relaxation. Maximum 10 personnes par séance.

Tapis, plaids et coussins à disposition

La séance débute à 19h30.

Inscription à la séance avec paiement préalable.


Contactez-nous pour plus d'infos par téléphone,
Visitez notre site internet,
ou rejoignez-nous sur la page Facebook :

''Ateliers de la Frête - Gestion de Douleurs, Stress et Fatigue chroniques''

Parking disponible
Où :
Ateliers de la Frête Asbl
Rue de la Frête 20
1367 Ramillies
Téléphone :
0477474921 - Réservation obligatoire
Tarif :
15,00 €
Public :
à partir de 20 ans
Internet :
http://www.ateliersdelafrete.be
Enregistré par :
asbl Ateliers de la Frête alerte
Catégorie :
Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong.. alerte

Mercredi: de 19:30 à 20:30
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