Au travers du premier module samkhya, nous allons à la découverte des principes de la médecine traditionnelle indienne. Une approche holistique globale, qui considère que l’être vivant est constitué de tout ce qui l’entoure, que tout est énergie, et que la santé consiste à garder l’équilibre dans notre constitution, dans notre mode de vie, et nos pensées. L’interaction des éléments et leur effet sur le corps. Les conséquences de leur déséquilibre. L’influence du mode de vie et de pensée sur la santé. Apprendre à déterminer sa constitution, au travers de l’observation, de la prise de pouls et de l’anamnèse ayurvédique. Découvrir les bases pour maintenir et rétablir la santé en fonction de son tempérament doshique. Eliminer les toxines pour laisser apparaître la nature.

Prérequis
Pas de prérequis obligatoire, mais l’Ayurvéda étant assez compliqué à intégrer la première fois, il est vivement conseillé d’avoir la formation cuisine végétarienne ayurvédique, ou l’intro massage ayurvédique, ou au minimum un an de formation professeur de yoga.

Au programme
Au travers du premier module samkhya, nous allons à la découverte des principes de la médecine traditionnelle indienne. Une approche holistique globale, qui considère que l’être vivant est constitué de tout ce qui l’entoure, que tout est énergie, et que la santé consiste à garder l’équilibre dans notre constitution, dans notre mode de vie, et nos pensées. L’interaction des éléments et leur effet sur le corps. Les conséquences de leur déséquilibre. L’influence du mode de vie et de pensée sur la santé. Apprendre à déterminer sa constitution, au travers de l’observation, de la prise de poul et de l’anamnèse ayurvédique. Découvrir les bases pour maintenir et rétablir la santé en fonction de son tempérament doshique. Eliminer les toxines pour laisser apparaître la nature.

Les dates
Le samedi 4/ et le dimanche 4/