Sainte Hildegarde nous donne une vision de l'homme total, corps, esprit et âme, en nous conduisant aux sources de la santé. Elle nous enseigne que nous ne pouvons 'tenir debout' et vivre en pleine santé sans harmoniser les divers courants de notre vie : l'environnement, le corps (en particulier la nourriture), l'esprit (la psyché, les émotions...), l'âme, en relation équilibrée avec le cosmos et notre Créateur. Un tel système global représente une clef d'or pour l'homme moderne, si morcelé par une culture matérialiste et si assoiffée de recouvrer son unité intérieure.