Sâdhânâ Méditation et Partage, avec John Borremans et Yvan Novis

 
Sâdhanâ – chemin spirituel – est un art de méditer avec le corps et l’esprit, en portant l’attention sur ce qui s’y passe dans l’ici et maintenant. C’est aussi un exercice de l’attention portée aux autres et aux événements avec un regard sans cesse renouvelé, dans l’instant même.

La méthode s’inspire de la pratique d’Anthony De Mello et d’Anand Nayak : elle consiste en des exercices d’observation des sensations du corps et de l’activité du mental, et vise un éveil de la conscience dans la vie quotidienne. La méditation alterne avec des moments d’échange pour nous entraider sur le chemin.

En méditant, on ne change pas le monde, mais notre regard sur le monde, sur les événements, sur les autres et sur nous-mêmes. C’est vers cet esprit de discernement, source de paix et de joie, que la méditation mène la personne qui la pratique. Chaque séance forme un tout ; on peut se joindre au groupe à la date de son choix.

lien :

contact et inscription :

Yvan Novis

La Maison de l'écologie
26 Rue Basse Marcelle
5000 Namur
20 € pour la participation (partielle ou complète) à un des Cycles : Automne, Hiver ou Printemps. 50 € pour l’ensemble de l’année (au lieu de 3 cycle
à partir de 12 ans

Cet évènement est terminé. Pour retrouver ce même évènement prochainement, faites une recherche sur le site.

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