- Rire avec … au lieu de rire de…
- Se libérer des tensions physiques et psychiques de la journée, faire le vide et évacuer le stress.
- Apporter davantage de rires, de positif et de santé mentale au quotidien.
- Redonner la parole à l'enfant qui est en nous, lever nos inhibitions.
- Trouver la source du rire à l'intérieur de nous.
- Apprendre à respirer, développer sa spontanéité, surprendre le rire à l'intérieur de soi, réveiller son corps, communiquer autrement, secouer les rigidités, se libérer de la morosité, inviter la joie dans sa vie, acquérir des réflexes de bien-être, lever les inhibitions, se relaxer, se ressourcer, partager, écouter, rencontrer, …
Concept unique qui permet à chacun de rire sans raison. Les séances, se déroulent en groupe en gardant un contact visuel avec les autres participants, le rire devient contagieux. Plus d'énergie, activation du centre des émotions positives et amélioration de notre santé. Méthode créée par un médecin indien le Dr. Kataria, en 1995.